Votre clé vers une meilleure qualité de vie.
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Concept
Le Functional Fitness est un concept sport-santé, pensé pour vous.
Bouger mieux pour vivre mieux.
Une approche de l’entraînement physique axée sur des mouvements et des exercices qui reproduisent les activités de la vie quotidienne. Ils visent à améliorer le tonus, renforcer la sangle abdominale, augmenter la capacité (amplitude) de mouvements, optimiser la capacité cardio-respiratoire, diminuer la masse graisseuse au profit de la masse musculaire.
Notre pratique est encadrée et programmée par des coachs certifiés. Un programme spécifique, adapté à chaque individu en fonction de son profil, ses antécédents, ses capacités de mouvements.
Un entrainement qui permet de renforcer l'ensemble du corps, avec ou sans charge additionnelle et sans douleur.
Nos valeurs
RESPECT - BIENVEILLANCE- INCLUSION - ÉCOUTE- ESPRIT D’ÉQUIPE - ENCOURAGEMENT - PERSÉVÉRANCE
Optez pour le Functional Fitness pour une vie plus longue et une meilleure forme !
Un concept moderne et exclusif.
Notre méthode met l’accent sur une approche inclusive en adéquation avec nos valeurs personnelles.