Challenges
GRATUIT et INNOVANT!
Nous vous proposons de multiples défis sportifs tout au long de l’année, Sportifs débutant.e.s ou entrainé.e.s, nos challenges sont accessibles à toutes et tous et organisés selon le niveau de chacun.e. Ils se déroulent en sessions d’1 à 2h. Il s’agit d’entrainements alternatifs nos cours dans divers disciplines comme le vélo ou encore le renforcement musculaire.
Pourquoi participer à un challenge sportif ?
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Le fait de vouloir se challenger et de progresser est bénéfique. Optimiser son entraînement avec des challenges stimulants augmente la motivation. En ayant un but à atteindre grâce aux «challenges», faire du sport devient une activité plus ludique, avec de nouveaux défis à relever. Relever et surmonter des défis donne un incroyable regain d'estime de soi et procure un sentiment d’accomplissement. Le challenge sportif aide à développer votre force intérieure et forge un mental plus solide. Le défi apprend «à ne rien lâcher». En outre, les challenges sportifs apportent de la diversité et de la variété dans la routine quotidienne; ils offrent l’opportunité de se retrouver en dehors du contexte habituel, dans un environnement différent. Ils vous permettent de faire de nouvelles expériences. Ils vous obligent souvent à sortir de votre zone de confort et vous ouvrent sur une nouvelle réalité. Vous y découvrez alors de nouveaux champs d'intérêt, votre réel potentiel. Les challenges vous confrontent à vos propres limites et vous apprend à les repousser. Cet état d’esprit se transposera naturellement dans votre vie de tous les jours.