Bootcamp

UN ÉTÉ AU TOP ! 

Accessible à toutes et à tous ! 

 

Un Bootcamp est un entraînement sportif dynamique, en plein air se déroulant sous fond de musiques entrainantes et sans équipements. C'est cours de fitness fait pour tout le monde. Avec son rythme varié et personnalisé, il convient aussi bien aux débutant·e.s en sport qu'aux passionné·e.s de fitness. Une session d’entraînement comprend des variations de chaque exercice pour répondre aux différentes capacités de chacun.e.

 

Nos sessions sont des cours collectifs regroupant une cinquantaine de personnes (voire plus). Elles ont lieu sur le terrain de foot, animé par une sono et un DJ. Ambiance assurée!

Elles sont encadrées par des entraineurs professionnels, qualifiés et expérimentés. Nos séances allient des exercices cardiovasculaires et musculaires au poids de corps. Des entrainements qui permettent de repousser vos propres limites. Chacun.e à son propre rythme et à son niveau. Sans pression ni comparaison. L’effet de groupe est stimulant et motivant.

 

Un bon bol d’air revigorant. Venez le tester et peut-être l’adopter !